Intressant forskning...
... säger att jämt humör och harmoniskt kynne ökar lungkapaciteten. Känns hoppfullt för den som hela tiden strävar efter att komma igång med träningen men möts av ständiga misslyckanden.
Träffade på en löpare igår kväll och lätt avundsjuk tänkte jag att jag skulle vilja vara som han. Men nu efter några timmars sömn och ny forskning känner jag mig rätt vältränad igen. Lugn och harmonisk ;)
Motsatsen när det gäller humör - irriterad och aggresiv - har direkt negativ inverkan på lungkapaciteten ...
- Från och med nu ska jag meditera mig fram genom livet.
Tror Aftonbladet var källan för denna notis ... osäker på källkritik men jag väljer att tro på det till dess motsatsen är bevisad ...
Träffade på en löpare igår kväll och lätt avundsjuk tänkte jag att jag skulle vilja vara som han. Men nu efter några timmars sömn och ny forskning känner jag mig rätt vältränad igen. Lugn och harmonisk ;)
Motsatsen när det gäller humör - irriterad och aggresiv - har direkt negativ inverkan på lungkapaciteten ...
- Från och med nu ska jag meditera mig fram genom livet.
Tror Aftonbladet var källan för denna notis ... osäker på källkritik men jag väljer att tro på det till dess motsatsen är bevisad ...
fått kritik ...
... av min trognaste läsare att jag har för dålig frekvens på bolggen. Skyllde på mycket att göra men lovade också att öka takten.
Höstmörkret är påtagligt just nu. Köpte golv till gäststugan och upptäckte när jag skulle köra hem att solens nedgång var ett faktum. En lampa fungerade på släpet och det var blinkersen som inte blinkade utan bara lyste. Fattade ett snabbt beslut att chansa och åka hem trots allt. Kände inte till något alternativ ...
Saker jag skulle vilja kunna men inte kan:
Höstmörkret är påtagligt just nu. Köpte golv till gäststugan och upptäckte när jag skulle köra hem att solens nedgång var ett faktum. En lampa fungerade på släpet och det var blinkersen som inte blinkade utan bara lyste. Fattade ett snabbt beslut att chansa och åka hem trots allt. Kände inte till något alternativ ...
Saker jag skulle vilja kunna men inte kan:
- laga bilar - en sådan kunskap skulle öka årsinkomsten åtskilligt ...
- kunna el, för hemmet, bilen och släpen - en källa till säkrare liv ...
- klara mig på fem timmars nattsömn - tänk vad mycket man skulle hinna ...
höstmörkret blev påtagligt ...
... såg fram emot en skön soffkväll igår.
Tyskland - Sverige skulle bjuda på underhållning, blev en riktig skräckupplevelse. Fick en känsla av hopplöshet inom mig, kanske tur att biljetterna till matchen mellan Sverige-Spanien är slut ...
Tyskland - Sverige skulle bjuda på underhållning, blev en riktig skräckupplevelse. Fick en känsla av hopplöshet inom mig, kanske tur att biljetterna till matchen mellan Sverige-Spanien är slut ...
saker jag skulle vilja ha ...
- lite mer semester,
inte möjligt just nu så jag får stå ut och leva på minnet av att just ha haft en fantastiskt bra semester...
- gasoltillsats till vår stekhäll,
fullt möjligt när ekonomin tillåter...
- en tenniskompis,
verkar vara svårt att förverkliga...
- ett pålitligt vattenpass
upptäckte igår att det jag använder visar snett, Biltema är bra men har sina brister ...
inte möjligt just nu så jag får stå ut och leva på minnet av att just ha haft en fantastiskt bra semester...
- gasoltillsats till vår stekhäll,
fullt möjligt när ekonomin tillåter...
- en tenniskompis,
verkar vara svårt att förverkliga...
- ett pålitligt vattenpass
upptäckte igår att det jag använder visar snett, Biltema är bra men har sina brister ...
Korkat igen ...
Stockholm har ju varit begåvat med trängselavgifter under sju månader men nu är försöket slut och det märks. Trafiken korkar igen. Blir inte alls ett svårt val i höst ...
Var i Göteborg helgen som gick. Ligger oerhört långt bort, bilresan var riktigt långtråkigt och ffa på hemväg när det regnade varenda mil.
Fantastiskt friidrott under EM, följs bäst på TV, följs roligast på plats. Jag har nyttjat båda möjligheterna så jag vet ...
Föredettingarna inom friidrott har gjort bort sig, mest tråkigt för dagens generation, nu faller ljuset - eller ska vi säga mörkret - över de som var bättre förr och nu är mest pinsamma. Tråkigt tycker jag!
Var i Göteborg helgen som gick. Ligger oerhört långt bort, bilresan var riktigt långtråkigt och ffa på hemväg när det regnade varenda mil.
Fantastiskt friidrott under EM, följs bäst på TV, följs roligast på plats. Jag har nyttjat båda möjligheterna så jag vet ...
Föredettingarna inom friidrott har gjort bort sig, mest tråkigt för dagens generation, nu faller ljuset - eller ska vi säga mörkret - över de som var bättre förr och nu är mest pinsamma. Tråkigt tycker jag!